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006. Vrksasana variante

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Istruttore: Vitality Tao
Livello: BASE
Durata: 0:27

Descrizione:

Piedi alla larghezza delle anche, solleva il piede destro ed appoggialo alla coscia sinistra; porta i inspirando solleva le braccia ed unisci i palmi in anjali mudra sopra la testa.