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024. Utthita Hasta Padangusthasana 1

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Istruttore: Vitality Tao
Livello: BASE
Durata: 0:39

Descrizione:

Da Tadasana, inspirando solleva il ginocchio destro ed aggancia l'alluce con la mano destra. Mano sinistra al fianco sinistro. Mentre espiri distendi il ginocchio destro ed inspirando distendi il braccio sinistro al cielo.