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026. Utthita Hasta Padangusthasana 2 variante

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Istruttore: Vitality Tao
Livello: BASE
Durata: 0:34

Descrizione:

Da Tadasana, inspirando solleva la coscia destra ed espirando aggancia l'alluce con la mano destra. Inspirando apri la coscia destra verso l'esterno. Solleva il braccio sinistro verso sinistra, fino all'altezza della spalla ed espirando solleva il piede destro all'altezza della spalla.