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032. Vyaghrasana variante

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Istruttore: Vitality Tao
Livello: BASE
Durata: 0:24

Descrizione:

Dalla quadrupedia, inspirando solleva arto inferiore ed arto superiore opposti. Piede a martello, dita rivolte verso terra; palmo della mano sollevata rivolto verso l'interno.