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038. Balasana variante 2

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Istruttore: Vitality Tao
Livello: BASE
Durata: 0:32

Descrizione:

Da Bitilasana, espirando porta i glutei in appoggio sui talloni e la fronte a terra. Solleva i gomiti mantenendo le braccia distese e appoggia a terra i polpastrelli.