Telefono: 0245388235


018. Utthita Hindolasana

Questo video è riservato agli abbonati, potrai vedere solo una preview.
Acquista l'abbonamento per vedere il corso completo

Istruttore: Vitality Tao
Livello: INTERMEDIO
Durata: 0:27

Descrizione:

Da Tadasana, inspirando solleva la coscia sinistra, espirando porta il tallone verso l'ombelico. Abbraccia con il gomito destro il piede sinistro e con il gomito sinistro il ginocchio sinistro.