Telefono: 0245388235


040. Ubhaya Padahastasana

Questo video è riservato agli abbonati, potrai vedere solo una preview.
Acquista l'abbonamento per vedere il corso completo

Istruttore: Vitality Tao
Livello: INTERMEDIO
Durata: 0:36

Descrizione: Da Dandasana, fletti le ginocchia ed aggancia l'esterno dei piedi. Cerca l'equilibrio sugli ischi ed espirando distendi le gambe per portare i piedi verso l'alto.