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Yoga: Una pratica che parte dalla base per il tuo Benessere Psicofisico Lo YOGA VINYASA è uno stile di Yoga fluido e dinamico, che pone l'enfasi sull'allineamento articolar.. Product #: YB1 based on 0 reviews Regular price: $14.90 $14.90

Yoga: Una pratica che parte dalla base per il tuo Benessere Psicofisico

Lo YOGA VINYASA è uno stile di Yoga fluido e dinamico, che pone l'enfasi sull'allineamento articolare e sull'iniziare il movimento corporeo a partire dal respiro. In questo DVD Antonia Tognù vi guiderà una serie di posizioni che vi premetterano di acquisire le basi e le fondamenta di questa straordinaria disciplina.
Durata: 110 minuti Video presenti nel DVD:
Posizioni di base
Saluto al sole
Costruire le basi delle posizioni in piedi
Aggiungere nuove fondamenta
Posizioni sedute
Meditazioni sul respiro

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