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Zen-Stretching®: lezione 2/6. Riequilibrio con gli esercizi di tonificazione e di dispersione.

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Istruttore: Silvia Marchesa Rossi
Livello: BASE
Durata: 16:26

Descrizione:

Lavoro in coppia: il Facilitatore aiuta il Praticante ad eseguire gli esercizi di tonificazione per i meridiani in carenza energetica e quello di dispersione per i meridiani in condizione di eccesso energetico, facendo riferimento al poster che illustra il metodo Zen-Stretching®.