Miriam ci insegnerà il trattamento dei tre diaframmi: il diaframma inferiore, chiamato anche pelvico, legato alla nostra istintività, il diaframma centrale preposto alla respirazione e il diaframma superiore chiamato anche cingolo scapolare. Nelle prime tre lezioni verranno affrontati i diaframmi. Nella quarta il lavoro sulla posizione laterale.