Acro Yoga
Contenuto del corso
Acro Yoga
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Introduzione all’Acro Yoga
05:37 -
Lunar Asana
33:01 -
Partner Yoga Flow
11:21 -
Foward Flying Level 1: i fondamentali
07:32 -
High Flying Whale – Hammock
04:25 -
Esercizi di tenuta corporea
05:00 -
Alfabeto acrobatico
05:09 -
Elementi di rinforzo 1
05:37 -
Introduzione al volo acrobatico
14:15 -
Throne
04:51 -
Back Bird
04:15 -
Giocare con la postura
09:29 -
Elementi di rinforzo 2
05:09 -
Verticale su 3 appoggi
03:39 -
Forward Flying Level 1 – Demo
06:53 -
Forward Flying Level 1 – spiegazione
10:36 -
Volo all’indietro – Back Flying Level 1
04:45 -
Star
10:32 -
Shoulderstand
06:26 -
Il gioco in Star
04:16 -
Volo terapeutico all’indietro – Back Flying Level 2
04:23 -
Trucco per entrare in verticale
01:56
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