Anukalana Yoga
Contenuto del corso
Anukalana Yoga
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Il pensiero di Jacopo Ceccarelli
09:21 -
Introduzione all’Anukalana Yoga
10:24 -
Come sedersi
12:32 -
Seduta propedeutica – Saluto al sole
15:41 -
Respirazione Yogica di base
17:07 -
Un morbido triangolo
10:28 -
La posizione del guerriero
06:03 -
Anjaneyasana – Allungamento intenso dello Psoas
11:18
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