In questo corso potrai fare l’esperienza di seguire Heeki, una delle maggiori esperte internazionali di Yoga in alcune sequenze dello stile Jivamukti: la “sequenza in piedi di equilibrio”, il “saluto al sole” ed infine una “sequenza di raffreddamento”, da praticare prima di andare a dormire o quando si ha poco tempo.
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Approfondimenti sullo Yoga
In questa serie di lezioni dedicate ai praticanti più esperti Antonia ci insegnerà l’effetto loto, ovvero la capacità di pulirci e purificarci attraverso le pratiche. Affronterà la nostra capacità di vivere il cambiamento, prima di noi stessi poi del mondo che ci circonda, ci insegnerà dal punto di vista teorico e pratico alcune posizioni capovolte e tanto altro ancora
Yoga Vinyasa – Mala Flow
In questo corso Denese, ex atleta maratoneta e ciclista, ci mostra la sua visione dello Yoga, in grado di trasmettere la gioia di vivere, la forza, la capacità di conoscere meglio se stessi ed essere felici per ciò che si è.
Yoga Vinyasa
In questo corso potrai fare l’esperienza di seguire Heeki, una delle maggiori esperte internazionali di Yoga in alcune sequenze dello stile Jivamukti: la “sequenza in piedi di equilibrio”, il “saluto al sole” ed infine una “sequenza di raffreddamento”, da praticare prima di andare a dormire o quando si ha poco tempo.
Yoga Vinyasa – Mala Flow (Lingua originale)
In questo corso Denese, ex atleta maratoneta e ciclista, ci mostra la sua visione dello Yoga, in grado di trasmettere la gioia di vivere, la forza, la capacità di conoscere meglio se stessi ed essere felici per ciò che si è.