Antonio Nuzzo ha praticato lo Yoga sin dalla sua giovinezza, attraversando così ogni fase della sua vita. In questa serie di lezioni ci insegna come praticare lo Yoga riempiendolo del suo vero significato filosofico e storico sulla base della sua esperienza. Il corso è prevalentemente teorico con una piccola parte pratica, fondamentalmente una chiacchierata con uno dei maggiori esperti Yoga viventi.