Dalla metà degli anni 80 si avvicina alle discipline del settore naturale: Yoga, Shiatsu, Qi-Gong e Naturopatia.
Da allora vi si dedica a tempo pieno, tanto come operatrice che come insegnante delle scuole EFOA di formazione, partecipando alla strutturazione dei programmi e all'elaborazione della metodologia della scuola.
Collabora nella preparazione e nell'aggiornamento costante del materiale didattico (dispense, DVD), gran parte del quale disponibile come pubblicazioni.
Perfeziona e aggiorna regolarmente la propria formazione, partecipando a numerosi congressi e stage.
E’ insegnante dal 1997 di diverse materie naturopatiche (MTC, ayurveda, spagiria, alimentazione naturale, tecniche di disintossicazione, yoga terapia, destrutturazioni di blocchi energetici psicologici).
In particolare nel settore MTC (Medicina Tradizionale Cinese, massaggio cinese, Shiatsu, Qi Gong) elabora con successo specifiche metodologie, assieme a Roberto Laurenzi. Grazie all'organizzazione di numerosi stage ed eventi, entra in relazione e scambia esperienze con i personaggi più autorevoli e conosciuti del settore.
Per quanto riguarda le esperienze professionali nelle altre discipline del settore, è insegnante di Shiatsu dal 1994, e dal 1998 è caposcuola della scuola di formazione operatori Shiatsu EFOA;
Dal 2007 è vicepresidente della FNSS (Federazione Nazionale Scuole di Shiatsu).
Sullo Shiatsu ha elaborato delle proprie metodologie. Ha strutturato assieme a Roberto Laurenzi la scuola di formazione insegnanti di Qi Gong (tao yoga), di cui è caposcuola, ricostruendo e relazionando le varie tradizioni, quindi con un lavoro attivo di elaborazione di una grande quantità di materiale didattico.
Insegna Qi Gong regolarmente, sia a gruppi settimanali, che in stage e corsi di formazione. Diversi articoli di Tao Yoga sono stati pubblicati sulla rivista YOGA+.
E’ inoltre insegnante di yoga dal 1990, e dal 1992 tiene regolarmente lezioni dei corsi EFOA di formazioni insegnanti di yoga nelle sedi di Milano, Sassari, e in gran parte dei seminari estivi di formazione full-immersion. La rivista “Vivere lo Yoga” pubblica regolarmente su ogni numero un suo articolo, da tre anni.
Ha scritto inoltre varie pubblicazioni al momento disponibili, tra le quali “Lo yoga per gli occhi” e lo “Yoga in gravidanza”.